Alles wat je moet weten over eten met aligners

Eten met aligners, kan dat?

Je vraagt je misschien af of er beperkingen zijn voor wat je kan eten met onzichtbare beugels. Het goede nieuws is dat je met aligners veel meer vrijheid hebt. We hebben de do’s en don'ts op een rijtje gezet, zodat je zonder zorgen de weg naar je nieuwe glimlach kan volgen.

Inhoudsopgave

- Kun je eten met onzichtbare beugels?

- Kun je drinken met onzichtbare beugels?

- Hoe te eten en drinken gedurende de dag met aligners?

- Kun je roken met onzichtbare beugels?

- FAQ

Kun je eten met onzichtbare beugels?

Een van de beste dingen aan een behandeling met onzichtbare beugels is de vrijheid die hij biedt. In tegenstelling tot traditionele beugels zijn er geen beperkingen op wat je kunt eten met een alignerbehandeling. Dit betekent meer gemak in je dagelijkse leven en tijdens speciale gelegenheden.

Je routine moet echter een beetje worden aangepast. Je kunt niet eten terwijl je je aligners draagt. Het is noodzakelijkl om ze altijd uit te doen voordat je wat gaat eten en daarna je tanden te poetsen voordat je ze weer in doet.

Omdat je de onzichtbare beugels 22 uur per dag moet dragen, zal het plannen van je maaltijden en het vinden van een nieuwe routine belangrijk zijn. Laten we eens kijken waarom dit nodig is.

Waarom kun je niet eten met je aligners?

Zelfs als het eten klein of zacht is, kan eten met je aligners problemen veroorzaken. Hier zijn de belangrijkste redenen waarom je nooit moet eten met je aligners:

Gezondheid van de tanden en mondhygiëne

Voedselresten kunnen onder je aligners terecht komen, wat het risico op bacteriegroei vergroot. Bacteriën op je tanden veroorzaken tandplak en kunnen leiden tot tandbederf en gaatjes.

Beschadiging van de aligners

DR SMILE aligners zijn sterk en gemaakt van duurzaam kunststof (ClearQuartz®), maar ze zijn niet gemaakt om mee te kauwen. Eten met je aligners kan ze vervormen of beschadigen, wat het effect van je behandeling nadelig beïnvloedt.

Verkleuring

Om ervoor te zorgen dat je aligners zo goed als onzichtbaar blijven, wil je het risico vermijden dat voedsel ze verkleurt.

Wat gebeurt er als je met je aligners in eet?

Als je je aligners beschadigt, loop je het risico de behandeling te vertragen. Vervormde of niet-passende aligners zullen niet zo effectief zijn en in het ergste geval kunnen ze je tanden verplaatsen op een ongewenste manier.

Hoe zit het met kauwgom en onzichtbare beugels?

Kauwgom kauwen lijkt misschien onschuldig, maar het is het beste om het te vermijden totdat je behandeling afgelopen is.

Kauwgom kan aan je aligners blijven plakken en schade veroorzaken. Bovendien zet het kauwen van kauwgom druk op je tanden, wat hun beweging kan beïnvloeden, zelfs als je de aligners eerst verwijdert.

Kun je drinken met onzichtbare beugels?

Drink zoveel koud water als je wilt terwijl je je aligners draagt. Als je echter iets anders dan water wilt drinken, dan moet je je aligners uit doen.

Het drinken van suikerhoudende of zure dranken brengt vergelijkbare risico's met zich mee als eten wanneer je je aligners draagt, omdat de drank tussen je aligners en tanden kan blijven zitten. Dit kan schade aan zowel je tanden als de aligners veroorzaken. Ook kunnen ze voor verkleuring van de aligners zorgen. Warme dranken raden we ook af, omdat de hitte de aligners kan vervormen.

Waarom kun je niet drinken met je aligners?

Warme dranken kunnen aligners vervormen

Warme dranken zoals thee of koffie kunnen de aligners vervormen, waardoor ze mogelijk niet meer goed passen en niet meer effectief zijn.

Gekleurde dranken kunnen vlekken veroorzaken

Gekleurde dranken zoals rode wijn of koffie kunnen je onzichtbare aligners en tanden doen verkleuren, waardoor het onzichtbare effect verloren gaat.

Risico op tandbederf

Elke drank behalve water en bepaalde soorten thee bevat suikers of zuren die zich kunnen ophopen in je aligners, bacteriën voeden en het risico op gaatjes verhogen.

Kun je wel drinken met een rietje?

Drinken met een rietje wordt niet aanbevolen. Het gebruik van een rietje kan de risico's van suikerhoudende of zure dranken verminderen, maar neemt ze helemaal weg.

Om de beste mondgezondheid en effectiviteit van de aligners te behouden, verwijder je aligners voordat je iets anders dan water drinkt en poets altijd je tanden voordat je ze weer indoet.

Hoe te eten en drinken gedurende de dag met aligners?

Eten met je onzichtbare beugels is eenvoudig. Volg deze stappen:

1. Verwijder je aligners

   - Bewaar ze in hun doosje en zorg ervoor dat ze buiten bereik van kinderen of huisdieren zijn. Als je uit eten gaat, vermijd dan het inpakken in een servet dat kan worden aangezien voor afval.

2. Eet en drink je maaltijd of snack

   - Geniet van eten en drinken wat je maar wilt zonder beperkingen.

3. Poets je tanden

   - Poets altijd je tanden voordat je je aligners weer indoet. Dit voorkomt dat voedseldeeltjes en bacteriën worden vastgehouden, waardoor het risico op tandbederf en gaatjes vermindert.

4. Maak je aligners schoon

   - Spoel je aligners af onder de kraan, zodat ze schoon zijn voordat je ze weer indoet.

5. Doe je aligners weer in

   - Met je aligners weer in, ga verder met je dag zoals gewoonlijk.

Bij DR SMILE staan we klaar om je bij elke stap te ondersteunen. Volg deze richtlijnen om ervoor te zorgen dat je behandeling op schema blijft, zodat je dichter bij je nieuwe zelfverzekerde glimlach komt.

Kun je roken met onzichtbare beugels?

Nee, voordat je gaat roken, moet je altijd je onzichtbare beugels uitdoen. Roken kan je onzichtbare beugels verkleuren en de aligners kunnen ook onaangename geuren van het roken absorberen en vasthouden. Er is ook een risico op beschadiging van de aligners door de hitte en chemicaliën in een sigaret.

Veelgestelde vragen over eten met aligners

Moet ik mijn tanden poetsen elke keer nadat ik eet?

"Ja. Etensresten en suikers die op je tanden achterblijven, kunnen ""undefined"" of tandsteen, gaatjes en tandvleesontstekingen. Poetsen helpt deze te verwijderen. Daarnaast worden ook resten die je aligners of tanden kunnen verkleuren verwijderd."

Kun je zacht voedsel eten met onzichtbare beugels?

"Nee, je kunt geen zacht voedsel eten terwijl je de beugels draagt. Zelfs met zacht voedsel bestaat er een risico op verkleuring. Etensresten kunnen ook vast komen te zitten tussen de aligners en je tanden, wat het risico op tandplak en een slechte adem vergroot."

Waarom kan ik geen koffie drinken tijdens het dragen?

"Je doorzichtige beugels zijn ontworpen om uit te doen voor het nuttigen van dranken en maaltijden, dus ze zijn niet gemaakt om hete koffie of andere warme dranken te weerstaan. Hete koffie kan de aligners beschadigen, waardoor ze vervormen en het risico op verkleuring is zeer groot."

Wat kun je wél eten en drinken?

"Je kunt alleen water op kamertemperatuur of koud water drinken wanneer je de aligners in hebt. Voor alle andere voedingsmiddelen en dranken moet je ze uitdoen. Echter, wanneer je ze hebt uitgedaan, zijn er geen beperkingen op wat je kunt eten of drinken. Zorg er gewoon voor dat je je tanden poetst voordat je ze weer indoet!"